どこやら(GIGAZINEだったかな?)でリンゴを食べるとコレステロールが下がるという話を読みました。そういうのが気になるお年頃なので、朝食のトーストにはなんとなくオレンジママレードを塗るのが最近のパターンだったのですが、どうせ何か塗るんだから次はリ…