続・どうしてお腹が減るのかな

お酒を飲んだあとにラーメンを食べたくなるというのが典型的ですが、汁気があって、ちょっと塩気があって、炭水化物というのがキーなんでしょう。炭水化物はカロリーが気になるので、味噌汁ならば結構条件を満たすのではないかと。それでも血圧が気になるお年頃なので塩分は控えるべきですね。白湯飲んで寝ろ。